benefits of ginger capsules Tá fréimhe ginger a úsáid medicinally ar feadh níos mó ná 2000 bliain , tá buntáistí a lán leighis phlanda seo . Ní Sinséar úsáidtear go minic ag an chuid is mó de na Meiriceánaigh , cé gur dealraitheach go coitianta i gcistineacha na dtíortha ar fud an domhain . Tá fréimhe Sinséar go leor plandaí iomráiteach díorthaithe comhdhúile ceimiceacha , mar shampla gingerol , zingerone . Léir a dhéanamh ar na maoine ginger powerhouse de sochair sláinte .
Soláthraíonn Sinséar sraith seemingly endless na perks sláinte . Tá roinnt de na buntáistí is coitianta ar a dtugtar san áireamh nausea , breoiteachta maidin , breoiteachta tairiscint , conestion , tinneas cinn , cramps , flashes te agus indigestion a laghdú . Sinséar ar a dtugtar freisin appetite a fheabhsú agus an ionsú na cothaithigh riachtanacha chun cinn isteach sa chomhlacht .
Ginger luibh . Is é an rhizome ( gas faoi thalamh ) a úsáidtear mar spice agus freisin mar leigheas . Is féidir é a úsáid úr , triomaithe agus púdraithe , nó mar sú nó ola . Seo iad ach roinnt buntáistí sláinte de ginger :
Úsáideacha do neamhoird bputóg , faoiseamh gáis , tracts díleácha íogair agus cleansing an colon .
Na comhpháirteanna spicy ghníomhachtú an sreabhadh seile agus táirgeadh súnna díleácha .
Troideanna athlasadh , fadhbanna imshruthaithe , airtríteas agus fiabhras .
Laghdaíonn comhpháirteach agus pian muscle , go hinmheánach agus go topically araon .
Gníomhaire fhrithmhiocróbach éifeachtach do sores agus wounds .
Spreagann an croí agus córais imshruthaithe .
Cosnaíonn an t-ae boilg .
Tá airíonna aphrodisiac .
Relieves heartburn .
Sinséar oideas sú , mothú go maith ó fhréamh a sú ginger barr
Comhábhair
1 orlach fréimhe ginger slice
1 líomóid úr
Sú de 5-6 cairéid le bharr
1 úll síol
Treoracha :
Sú na comhábhair go léir le juicer nó úsáid cumascóir faoi thiomáint ard agus brú an mheascáin le mála bainne cnó .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar